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常見痛症

常見痛症

專業痛症理療


頭痛肩頸痛脊椎及關節痛上肢痛症下肢痛症

網球肘的成因


過度使用前臂及手腕,做動作或運動時對手腕伸肌腱肌力造成過度負荷,以致肘關節外髁前臂伸肌肌腱源頭的微小破裂及發炎。或可因創傷於手肘的外側而造成,當肌肉欠缺柔軟性,而手腕突然作出劇烈屈曲動作或腕伸肌腱造成牽扯及撞擊,有機會拉傷腕伸肌腱。

網球肘的症狀


於肘腕使用過度之後才出現疼痛的症狀,初起時一般為手腕或手肘的酸軟無力,做手腕或手肘的伸展動作會疼痛無力。打球或用力時會立即疼痛,情況可延續幾天甚至幾個月內反覆發作。手肘關節的外側疼痛,疼痛有時會向下延伸在前臂肌肉、手腕及手指。若手腕做背屈動作或抗力時會感劇痛。

網球肘的注意事項


  • 避免長時間重複過度做同一動作,適當時候需要休息才繼續
  • 避免以手提取重物。而提取重物時,必須注意手腕姿勢保持正確
  • 若手肘感到不適,應及早諮詢醫生或物理治療師的專業意見,以免病情惡化

*療程效果及進度會因個人之身體狀況等因素而有所不同。

*療程由註冊醫生團隊主理

合適療程

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