負責支撐足部關節的筋腱變得鬆弛而形成的。其他成因包括：遺傳性、走路姿勢不正確、運動量嚴重不足、衰老或患病損壞肌腱、過度使用致受傷、小孩成長期間有兩個或更多的足部骨骼的生長或融合在一起時而患病。

初期扁平足通常無明顯症狀，外觀上，足弓呈塌陷及腳板呈扁平；走路時或運動後，腳內側容易感到疲累；患者的鞋跟內側亦會磨蝕得較快，並較容易生腳繭，走路時或會呈內或外八字腳。

• 揀選尺寸合適及透氣的鞋子，有能力承托足弓、防滑及避震。
• 定時進行腳部運動，如跳繩和用腳尖站立等，可强化大腿、小腿、足底肌肉、筋腱及韌帶
• 坐在椅子上，用手反覆彎曲腳趾
• 懷疑患上扁平足的人士可定期做足部評估，或進行作足部壓力測試
• 保持正常體重，避免因而導致雙足負擔過重