香港超過30%的成年人都有受到顳顎關節痛的困擾，其中約5%屬於中度至嚴重的疼痛。有小部份的病患有影響生活的病徵並需要接受長期治療，而患有顳顎關節症候群（Temporomandibular Joint disorder， 簡稱TMD）的女性比男性多兩倍。顳顎關節痛的成因有很多，其中最常見的是顳顎關節長期移位所導致軟骨磨損；另外外傷撞擊，關節僵硬，過度咀嚼和精神壓力都可能引起顳顎關節痛。

顳顎關節炎患者有五大症狀：咀嚼等動作時疼痛、一側臉頰腫脹、神經發炎、頭痛與偏頭痛、磨牙症和耳咽管功能不良。

• 避免食太硬太韌的食物，生果可切成小片食
• 多休息，保持良好睡眠質素
• 依照醫生指導按摩局部肌群、穴位