香港超过30%的成年人都有受到颞颚关节痛的困扰，其中约5%属于中度至严重的疼痛。有小部份的病患有影响生活的病征并需要接受长期治疗，而患有颞颚关节症候群（Temporomandibular Joint disorder， 简称TMD）的女性比男性多两倍。颞颚关节痛的成因有很多，其中最常见的是颞颚关节长期移位所导致软骨磨损；另外外伤撞击，关节僵硬，过度咀嚼和精神压力都可能引起颞颚关节痛。

颞颚关节炎患者有五大症状：咀嚼等动作时疼痛、一侧脸颊肿胀、神经发炎、头痛与偏头痛、磨牙症和耳咽管功能不良。

• 避免食太硬太韧的食物，生果可切成小片食
• 多休息，保持良好睡眠质素
• 依照医生指导按摩局部肌群、穴位