负责支撑足部关节的筋腱变得松弛而形成的。其他成因包括：遗传性、走路姿势不正确、运动量严重不足、衰老或患病损坏肌腱、过度使用致受伤、小孩成长期间有两个或更多的足部骨骼的生长或融合在一起时而患病。

初期扁平足通常无明显症状，外观上，足弓呈塌陷及脚板呈扁平；走路时或运动后，脚内侧容易感到疲累；患者的鞋跟内侧亦会磨蚀得较快，并较容易生脚茧，走路时或会呈内或外八字脚。

• 拣选尺寸合适及透气的鞋子，有能力承托足弓、防滑及避震。
• 定时进行脚部运动，如跳绳和用脚尖站立等，可强化大腿、小腿、足底肌肉、筋腱及韧带
• 坐在椅子上，用手反复弯曲脚趾
• 怀疑患上扁平足的人士可定期做足部评估，或进行作足部压力测试
• 保持正常体重，避免因而导致双足负担过重