膝痛的成因
包括韧带扭伤或撕裂、软骨撕裂、膝盖骨或整个膝关节的关节炎。例如较常见的有扭伤或拉伤、半月板或软骨受损、骨关节炎、肌腱炎、膝关节积血、痛风、滑囊炎或称女仆膝等。
膝痛的症状
疼痛、肿胀与膝盖喀喀的声响，都是常见的症状。膝盖会有卡住或锁定的感觉、肿胀、僵硬、无力、发红、发热、甚至无法完全伸直等。
膝痛的注意事项
- 避免太长时间走路
- 避免半蹲、全蹲或跪的姿势
- 常保持膝盖温暖
- 少搬重物，少上下楼梯
- 保持理想体重，以减轻膝盖的负担
*疗程效果及进度会因个人之身体状况等因素而有所不同。
*疗程由注册医生团队主理
